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Sonnenpflege Kaufberatung

Viele arbeiten im Sommer darauf hin, einige helfen mit speziellen Produkten nach: Eine gebräunte Haut gilt als Zeichen für Erholung und ist ein Schönheitsideal. Zum Sonnen gehört Lichtschutzfaktor unbedingt dazu. Im Anschluss unterstützen After-Sun-Produkte die Haut bei der Regeneration. Ist keine Sonne in Sicht, helfen Selbstbräuner weiter. Worauf Sie beim Kauf von Sonnencreme und Co achten müssen, klärt dieser Ratgeber.

Sonnencremes schützen vor gefährlichen Strahlen

Sonnenschutzmittel gehören zu jedem Sonnenbaden dazu. Andernfalls treffen die Strahlen ungehindert auf die Haut, was unangenehme bis gefährliche Folgen haben kann. Einerseits beschleunigt dies die Hautalterung (Falten) und verursacht Pigmentflecken. Als weit schlimmere Folge können Melanome entstehen, aus denen Hautkrebs werden kann.

Eine gute Sonnencreme sollte sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen schützen. Dass UVA-Schutz integriert ist, erkennen Nutzer an dem eingekreisten UVA-Symbol auf der Verpackung. Die Höhe des empfohlenen Lichtschutzfaktors hängt von dem Aufenthaltsort und der Dauer des Sonnenbadens ab. Der Lichtschutzfaktor wird entweder mit der Abkürzung LSF angegeben, oder mit der englischen Entsprechung SPF („Sun Protection Factor“). Empfindliche Kinderhaut sollte stets mit LSF 50 geschützt werden.

After-Sun-Produkte schenken angenehme Kühle

Spezielle After-Sun-Produkte versorgen sonnengeschädigte Haut intensiv mit Feuchtigkeit. Eine klassische Bodylotion kann hier nicht mithalten. Zudem haben sie einen kühlenden Effekt, was auf erhitzter Haut angenehm ist. Zusätzliche pflegende Inhaltsstoffe wie Aloe-Vera-Extrakte oder Panthenol lassen einen leichten Sonnenbrand schneller heilen. Zu dickflüssig sollte die After-Sun-Lotion nicht sein, da dies die Haut versiegeln kann. Auch Duftstoffe oder Konservierungsmittel sollten die Produkte besser nicht enthalten.

Selbstbräuner für die Bräune von Zuhause

Wer ohne schädigende Sonnenstrahlen und Solarium zu einer gebräunten Haut kommen möchte, greift zu Selbstbräunern. Die gefragten Produkte sorgen auch im Winter für sommerliche Bräune. Verantwortlich dafür ist Dihydroxyaceton (DHA), eine zuckerartige Verbindung. Sie reagiert mit Stoffen in der obersten Hautschicht, wodurch sich dunkle Pigmente bilden. Damit stellen sie eine gesündere Alternative zum Sonnebad dar.

Selbstbräuner gibt es in Form von Cremes, Sprays oder Emulsionen. Für helle Hauttypen ist ein DHA-Anteil von 2 Prozent ausreichen. Dunklere Hauttypen können zu Produkten mit einem höheren DHA-Anteil greifen. Für ein optimales Ergebnis sollten Selbstbräuner sehr gleichmäßig aufgetragen werden. Es empfiehlt sich außerdem, vor dem Auftragen ein Peeling anzuwenden, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen. Am besten probieren Sie das Produkt zunächst an einer schlecht sichtbaren Stelle aus.