Nie war es so einfach wie heute, Statistiken über den täglichen Kalorienverbrauch, die Menge der bewältigten Laufschritte oder Treppenstufen aufzustellen. Der Markt für Fitness-Tracker strotzt dabei vor Innovation und ist gut bestückt mit sportlichen Modellen mit ausgedehntem Funktionsumfang und schicken Varianten, die sich der Funktionalität von Smartwatches annähern. Je nach Ausstattung variieren auch die Preise.
Immer mit dabei
Smartphones haben Funktionen, die wir gerne immer mit dabei haben. Aufgrund ihrer Größe und Empfindlichkeit sind sie jedoch besonders beim Sport eher lästig. Hier besticht der Fitness-Tracker, der klassisch oder stylisch wie eine Armbanduhr funktioniert und mit einer Laufzeit bis zu 2 Tagen auftrumpfen kann. Die Anforderungen, die Sie dabei stellen, hängen von Ihrem persönlichen Alltag ab. Es gibt Modelle, die gegen Wasser und Staub geschützt sind und solche, die auch ums Bein getragen werden können. Geräte mit Schlaftracking-Funktion ermitteln nachts Ihre Schlafzyklen, um Ihnen dabei zu helfen einen gesunden Schlafrhythmus zu entwickeln.
Der beste Freund des Smartphones
Fitness-Tracker haben jedoch nicht nur die praktischen Fitness-Apps von Smartphones geerbt. Viele der Sportarmbänder arbeiten auch im Alltag mit dem Telefon zusammen. So werden häufig Kurznachrichten, Kalendertermine oder auf Ihrem Smartphone eingehende Anrufe unmittelbar auf dem Display signalisiert. Einige der Modelle verfügen sorgar über Displays, die groß genug sind, um E-Mails darauf zu lesen und zu beantworten.
Fitnesscoach fürs Handgelenk
Hauptaugenmerk der Fitness-Tracker ist natürlich die körperliche Fitness. Dabei gibt es Geräte die sich speziell für eine bestimmte Sportart wie Schwimmen oder Laufen eignen und Tracker die über einen Multisportmodus verfügen. Kalorienzähler, Schritt- und Treppenzähler zählen jedoch bei den meisten Armbändern zu den Standardfunktionen. Manche Modelle können zudem die Herzfrequenz des Trägers direkt über das Handgelenk ermitteln. Bei wiederum anderen Varianten ist hierzu ein zusätzlicher Brustgurt nötig. Nützlich kann auch eine Funktion sein, die überprüft ob individuell gesetzte Tagesziele erreicht wurden. Manche Varianten haben neben der Fitnessapp für Laufen auch entsprechende Programme für Schwimmen und Radfahren.
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