Nach einem langen Tag unterwegs oder im Büro quälen oft Verspannungen im Rücken und Nacken. Schwere, schmerzende Füße sorgen für ein Gefühl von Unwohlsein. Eine wohltuende Massage ist in diesen Momenten genau das richtige, nur, dass es kosten- und zeitaufwendig ist, mehrmals die Woche einen Masseur zu besuchen. Da sorgen Massagegeräte für zu Hause schnell und einfach für Abhilfe.
Entspannung pur
Ob zur Linderung von Schmerzen oder einfach für ein Extra an Entspannung gibt es verschiedenste Massagearten. Hartnäckige Verspannungen lockert man im wirkungsvoll mit der Klopfmassage, der Vibrationsmassage oder der Rollenmassage. Die Muskeln werden sanft stimuliert und lösen sich. Die Wärmebehandlung mit einem Infrarot-Massagegerät ist besonders bei Sportverletzungen oder Zerrungen empfehlenswert und fördert gleichzeitig die Durchblutung sowie die Heilung. Dagegen dienen die Reflexzonenmassage und die Shiatsu-Massage vorrangig dem Wohlbefinden und helfen beim „Abschalten“ nach einem anstrengenden Tag mit einer Wellness-Massage.
Die Qual der Wahl
Bevor man sich für ein Massagegerät entscheidet, sollte man überlegen, welcher Körperbereich hauptsächlich behandelt werden soll. Fußmassagegeräte machen müde und schmerzende Füße wieder munter. Nach einem langen Tag vor dem Computer sorgen Nackenmassagegeräte schnell für Entspannung und Massageauflagen machen auch dauerhaftes Sitzen wieder angenehm. Ein Handmassagegerät ist dagegen sehr flexibel einsetzbar und eine zusätzliche Infrarot-Funktion lindert Schmerzen und sorgt für wohltuende Wärme.
Individuelle Anwendung
Viele Massagegeräte verfügen über mehrere Massagestufen und -programme, die man je nach Bedürfnis einstellen kann. Das gibt einem die Möglichkeit ganz einfach zu entscheiden, ob man lieber eine kraftvolle Massage oder doch lieber eine beruhigende Massage möchte. Für unterwegs oder im Büro eignen sich hervorragend kleinere Massagegeräte, die batteriebetrieben sind. Mit einem wasserdichten Massagegeräte wird die heiße Badewanne am Abend zu einer entspannenden Wellnessoase.
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